Cisterna fanizza potevamo fare di più anche se ad inizio stagione ci vedevano retrocessi

Il Cisterna Volley continua a lavorare con intensità per arrivare nelle condizioni migliori in vista di aprile, mese in cui torneranno le partite ufficiali legate ai playoff per il quinto posto. Il percorso di preparazione prosegue tra sedute con i pesi e allenamenti con la palla, alternando con precisione lavoro fisico e parte tecnico-tattica, così da mantenere continuità e costruire progressivamente la forma necessaria.

cisterna volley: preparazione ad aprile e obiettivo playoff quinto posto

La squadra sta portando avanti il lavoro in vista del rientro in campo per le gare ufficiali valide per la fase finale. L’impostazione degli allenamenti alterna fasi dedicate alla condizione atletica e momenti concentrati su meccanismi di gioco e assetti tattici. L’intero programma mira a presentarsi pronti quando inizieranno gli impegni che determinano la classifica dei playoff.

allenamenti tra pesi e palla a via delle province

In via Delle Province il gruppo ha proseguito la preparazione con sessioni diversificate. Tra i temi principali rientra il controllo dei carichi e il mantenimento della continuità operativa attraverso esercitazioni che coinvolgono sia la componente muscolare sia quella coordinativa e di relazione in campo. La transizione tra le diverse tipologie di lavoro viene gestita per arrivare a un livello di intensità funzionale al calendario di aprile.

alessandro fanizza: recupero dall’addome e ritorno al pieno regime

Nel contesto della preparazione, a tornare a pieno regime in palestra è stato Alessandro Fanizza. Il palleggiatore ha recuperato da un problema all’addome che in precedenza lo aveva costretto a osservare dalla panchina le sfide del Nas Tournament. Una volta superata la fase di disagio, ha iniziato a lavorare nuovamente con il resto del gruppo.

fanizza: condizione fisica e programma di recupero

Fanizza ha descritto la situazione con l’obiettivo di riprendere con regolarità: non più fastidio e possibilità di svolgere le attività senza limitazioni. Il palleggiatore ha spiegato che il riposo si è rivelato determinante per superare una distrazione muscolare già avvertita nella fase finale della Regular Season. In quel momento non era stato possibile fermarsi, poiché erano presenti impegni di grande importanza, tra cui la necessità di difendere l’obiettivo salvezza e l’attenzione per il confronto in classifica con Cuneo. A traguardo raggiunto, con lo staff, è stato definito un programma di recupero da seguire nelle settimane successive.

Nei giorni di lavoro attuale, Fanizza ha sottolineato l’esigenza di mantenere concentrazione mentre si attende ancora qualche tempo prima delle gare ufficiali. La percezione, mentale e operativa, è quella di potersi allenare con maggiore libertà, senza perdere la focalizzazione sul percorso di aprile, che rappresenta il punto di arrivo del lavoro intrapreso.

fanizza: prima stagione da titolare e livello della superlega

Nel suo racconto, Fanizza ha richiamato anche la sua prima stagione da titolare. Il palleggiatore ha evidenziato che giocando con continuità è emerso con ancora più chiarezza il livello elevato della SuperLega. Nel corso del campionato, il gruppo è riuscito a portare a casa alcune partite che sulla carta non venivano considerate scontate, mentre in altre occasioni, al contrario, la squadra si era convinta di poter ottenere risultati pienamente positivi.

Il periodo delle tante sconfitte consecutive è stato indicato come una fase complessa, nonostante l’impegno durante gli allenamenti e l’attenzione nel dare tutto in campo. In quella fase non sono arrivati punti. La situazione si è poi sbloccata, soprattutto da un punto di vista mentale, permettendo di raggiungere l’obiettivo di stagione.

Fanizza ha dichiarato di essere soddisfatto per la permanenza raggiunta, pur mantenendo la convinzione che sarebbe stato possibile fare di più. Ha ricordato inoltre che a inizio stagione, secondo quanto riportato, diversi osservatori indicavano la squadra come destinata alla retrocessione. Il traguardo, con merito, è stata invece la conquista della permanenza in SuperLega.

approccio ai playoff quinto posto

Il percorso si chiude con l’attesa per i playoff quinto posto. La squadra continua ad allenarsi per consolidare condizione e preparazione, tenendo presenti le indicazioni emerse durante la stagione e l’importanza del lavoro svolto nel periodo intermedio tra Regular Season e gare ufficiali.

personalità citate

• Alessandro Fanizza